医学科普
颈椎病术后康复
脖子那条“生命线”—— 颈椎病术后康复,学问“大”! 2016-08-17 乔峰 学问一:术后需佩戴颈托6周 颈托在手术后起外固定保护的作用。一般患者术后在坐位、站立位,以及床上>60°斜卧位的时候,需要佩戴颈托。因为有些病人开刀前走路打飘、不稳,下地后万一摔倒,颈托可以减轻摔伤对手术的影响。曾有一位老太太,上厕所起来的时候摔了一跤,幸好戴了颈托,基本上没有对病人造成不好的影响。 现在手术用的材料比以前好了很多。常规的手术,一般要求病人佩戴颈托6周,6周后到门诊拍片复查,大多数的病人可以不需要继续佩戴颈托了。6周之内,在家里吃饭、洗澡,戴着颈托还是有影响的,这种情况短时间的不戴颈托基本没什么问题。6周之后,如果坐汽车上高速,建议还是戴上颈托,防止急刹车对颈椎的影响。顺便说一句,手术后坐汽车,一定要系好安全带,佩戴好颈托,嘱咐司机尽量不要急刹车。 有些颈椎病人条件好,要求高,选用了人工椎间盘的手术方式,这种情况下,基本不需要戴颈托。 学问二:术后需休养3个月并复诊至少2年 一般建议病人休养3个月。因为手术后大约需要3个月的时间手术部位才能完成骨愈合,通俗的说,手术部位的骨头和骨头之间长牢,至少要3个月。如果工作紧急不能长时间休养,建议可以佩戴颈托工作,但是要量力而行,不能长时间伏案,一旦觉得不适,马上停止工作。 颈椎病的患者术后常规是6周、3个月、6个月、1年、1年半、2年的时候要来门诊拍片复查。拍片不但有助于医生判断手术部位愈合情况,也能了解病人还有什么不适的症状便于对症处理。 学问三:术后改变不良习惯、适当锻炼可防复发 以目前的手术技术来看,大部分的病人通过一次手术即可达到满意的效果,不存在复发的情况。极少数的严重颈椎病患者,比如说后纵韧带骨化,或者脊髓前后都存在压迫,一次手术不能解决问题或者症状改善不理想,可以在半年之后考虑再次从后路或者前路进行手术。 对于比较常见的单纯椎间盘突出的病人,虽然手术部位不会复发,但是如果不注意改变自己的生活习惯,颈椎其他的椎间盘有可能会再突出。所以,对于像顾先生这种工作生活习惯不佳的病人,最重要的就是改变不良的生活习惯,像打麻将、织毛衣、长时间的伏案工作等等都是导致颈椎病最常见的不良习惯。至于锻炼,推荐大家游泳锻炼,不但可以防止其他椎间盘发生退变,也可以使颈部肌群得到锻炼,缓解软组织病变引起的不适。 门诊时间:周二